О медитациях

«Я уже год хожу на занятия..Не так регулярно, как хотелось бы, но все же..Никогда раньше не слышала и не выполняла те медитации, которые мы делаем в группе, хотя медитировать доводилось. И если от обычных медитаций максимальный эффект - это расслабление, радость, более высокая концентрация внимания (в общем, что традиционно возникает даже при непродолжительных занятиях), то здесь (к моему удивлению) присоединились довольно четкие ощущения и осознания своей души и себя как души. Особенно остро это ощущалось на первых занятиях (не знаю почему). Ощущения блаженства, радости и счастья, жар в сердце и точке соединения личности с душой - это все было неожиданно и очень приятно. Вот сейчас пишу отзыв и все это ощущаю))) В дальнейшем эти ощущения легко вызвать, концентрируясь на определенной области.
Еще одна медитация была для меня настоящим открытием - такого покоя, умиротворенности, как во время и после, мне кажется, я не чувствовала никогда. Ну в крайнем случае, в глубоком детстве. Это ни с чем не сравнить.
Некоторые из медитаций выполнять легко, другие - сложнее, но тем не менее, все они оказывают свой, уникальный, порой непредсказуемый и приятный эффект. Это простой способ быть счастливым, тратя минимум времени, способ, который позволяет не ставить свое счастье в зависимость от внешних обстоятельств и который всегда под рукой - в тебе самом).
Лиана Левицкая, г. Киев
 
 
Моя практика медитаций у Славы помогла мне разорвать "замкнутый круг" проблем, в котором я пребывала довольно долго. И сейчас, спустя полгода постоянных практик и именно благодаря им, я обрела такое дорогое мне состояние внутреннего покоя. 
Спасибо, Слава. 
Екатерина Палюх, г. Киев»