Самым продвинутым способом работы над собой является медитация, а самой продвинутой медитацией - медитация на связь с душой, ибо в душе заключены ответы на все наши вопросы.

Медитация на связь с душой - древнейшее духовное знание, когда-то лежавшее в основе всех религий и духовных путей. 

Описание этой медитации можно прочитать в книге Анастасии Новых  "Сэнсей, Исконный Шамбалы" или в нашей книге "Духовные законы Вселенной, или путь к совершенству".

Этой медитации также полностью посвящена книга "Психология Новой Эры, или как жить в любви".

А самостоятельно можно проделать эту медитацию по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=-rUJ8xVCh0U